我喜欢运动，因为运动不但让我的身体变的强健了起来，并且在闲暇时间做运动，还使我的大脑得到了适当的放松，真是一举两得，这便是我喜欢运动的一大重要原因。

我喜欢的运动项目有很多种，但我最喜欢的运动项目还是乒乓球和篮球，篮球使我摆脱了我的网瘾症，让我从一个每天玩手机打游戏的网瘾少年，转变为一个活泼、开朗、外向、的阳光少年，因此我每天几乎都在家门口的广场上打打乒乓球或打打篮球，直到日暮时分才朝着自己家走去，虽然每天都很累，但是我累的幸福，总比我每天抱着手机或电脑呆在家里玩该好了太多了吧！因为每天都在运动，所以体重也随之变化，由原来的胖子变得逐渐瘦了下来，后来我才知道，在我两个月的运动下，我瘦了有20斤，我的妈妈问我是怎么做到的，她也想变得苗条一些，我自豪的对妈妈说：“运动”。

我从原来的内向、不善于交际，变得开朗、活泼了起来，朋友也自然而然的变得多了起来，收获到的东西更是数不甚数。

运动对于每个人的改变是无法用语言来形容的，它可以让你躁动不安的内心变得平复下来，可以让你的心情变得愉悦下来，可以让你的身体变得强健，每天运动有助于你每天的睡眠，他对于每个人的好处是很多的。我还喜欢打乒乓球，在我打完篮球之后，我会去打打乒乓球，因为打乒乓球有助于你控制你的力量，它也是我发泄情绪的一种方式，在我愤怒的时候，我会和我的朋友们去打打乒乓球，直到我平复我的情绪后才回家。

我也会去观看一些关于篮球或乒乓球的体育视屏。我觉得他们的篮球或乒乓球技术出神入化。比如：NBA中的迈克尔乔丹，他凭借这高超的篮球技术而出名，其中他最出名的还是他从罚球线起跳直接扣入，因此而一举成名，大家都叫他飞人。虽然他的这个动作大家都会，但他在篮球界的地位依旧是无法撼动的，后人对他更是赞叹不已，他在篮球界就像是一面旗子，指引着大家向他靠拢。我喜欢运动，因为它不仅让我的身体变的强健，还使我的性格变得开朗了起来，他对于我的好处是不言而喻的。

.运动使我变得焕然一新，所以我喜欢运动。