我有一个好朋友，叫陈继良。他非常热爱体育，也是我们班打篮球的高手。他也爱劳动，每次扫地都有他。

陈继良是一名男生，身高有160厘米，长得瘦瘦的，有一双乌黑的眼睛。他喜欢运动，特别是打篮球和跑步。记得有一次，我们二班和一班比赛打篮球时，陈继良他脚受伤了，但他还是坚持和一班抗战到底，虽然他的脚在流血，他却全然不顾，和平时打篮球一样。比赛结束后，他才坐在一旁休息，这就说明他只要做一件事，就会有坚持不懈，水滴石穿的精神。

他在我们班当的是劳动委员，也是一个给我们带好头的好班干部。在我们刚在一起上学时，他就天天参加扫地，我们看了几天之后，也情不自禁的学他一样天天一起扫地。就是这样一起帮助 的人越来越多了。

他就是一个爱为别人帮忙，带好头的好班干部。是他带领我们打扫卫生，也是他带领我们锻炼身体。他真是我们的好帮手。

我有一个好朋友，叫陈继良。他非常热爱体育，也是我们班打篮球的高手。他也爱劳动，每次扫地都有他。

陈继良是一名男生，身高有160厘米，长得瘦瘦的，有一双乌黑的眼睛。他喜欢运动，特别是打篮球和跑步。记得有一次，我们二班和一班比赛打篮球时，陈继良他脚受伤了，但他还是坚持和一班抗战到底，虽然他的脚在流血，他却全然不顾，和平时打篮球一样。比赛结束后，他才坐在一旁休息，这就说明他只要做一件事，就会有坚持不懈，水滴石穿的精神。

他在我们班当的是劳动委员，也是一个给我们带好头的好班干部。在我们刚在一起上学时，他就天天参加扫地，我们看了几天之后，也情不自禁的学他一样天天一起扫地。就是这样一起帮助 的人越来越多了。

他就是一个爱为别人帮忙，带好头的好班干部。是他带领我们打扫卫生，也是他带领我们锻炼身体。他真是我们的好帮手。