军训的第一天李教官便教了我们三种军姿。首先，李教官叫我们坐军姿：双腿分开，呈现六十度的锐角；五指紧闭，放在大腿上并挺直背部。这样，标准的坐军姿就完成了。

     怀着激动的心情，我们迎来了磨子小学有史以来的第一次军训。这次军训，学校领导请来了来自南充的五位教官，负责训练我们八年级的是李教官。

    然后，李教官又传授了我们站军姿的要领：两脚分开，呈现四十五度的锐角；五指紧闭并紧贴裤缝；背部和腿部都要挺直，不能弯曲。这样，标准的站军姿就完成了。

    最后，李教官教我们蹲军姿：两腿分开，左脚在右脚左上方，右脚垫起来；五指紧闭，放在大腿上并将背部挺直。这样，标准的蹲军姿就完成了。
    准备好了吗？军训时刻！

     怀着激动的心情，我们迎来了磨子小学有史以来的第一次军训。这次军训，学校领导请来了来自南充的五位教官，负责训练我们八年级的是李教官。

     军训的第一天李教官便教了我们三种军姿。首先，李教官叫我们坐军姿：双腿分开，呈现六十度的锐角；五指紧闭，放在大腿上并挺直背部。这样，标准的坐军姿就完成了。

    然后，李教官又传授了我们站军姿的要领：两脚分开，呈现四十五度的锐角；五指紧闭并紧贴裤缝；背部和腿部都要挺直，不能弯曲。这样，标准的站军姿就完成了。

    最后，李教官教我们蹲军姿：两腿分开，左脚在右脚左上方，右脚垫起来；五指紧闭，放在大腿上并将背部挺直。这样，标准的蹲军姿就完成了。
    准备好了吗？军训时刻！