最近学校组建了一支篮球队,因为要和外校进行比赛,而篮球队的成员们又都大多是生手,所以老师要对篮球队的成员进行训练。
篮球队的成员们每天早上都要进行体能的训练,刚开始那几天,他们每天早上都要围绕着学校跑步,一直到上早读。上早操期间和每节体育课,老师都会对他们进行技能上的培训,有时老师会教给他们一些基本的招式,然后让他们自己进行训练,有时候也会和他们来一场篮球比赛,输一个球就得做10个俯卧撑,这样不仅训练了他们的体能和技能,也提高了他们对篮球的热情。
现在,由于篮球队成员的体能训练不过关,所以老师也加大了训练强度。每天早上,当篮球队的所有成员都集中好之后,老师会带上他们进行校外训练。每天早上老师还要带上所有队员进行长跑训练,然后在学校的一个篮球场进行技能训练。
这就是我们学校的篮球队,这就是他们艰苦但却也趣味十足的训练生活。
最近学校组建了一支篮球队,因为要和外校进行比赛,而篮球队的成员们又都大多是生手,所以老师要对篮球队的成员进行训练。
篮球队的成员们每天早上都要进行体能的训练,刚开始那几天,他们每天早上都要围绕着学校跑步,一直到上早读。上早操期间和每节体育课,老师都会对他们进行技能上的培训,有时老师会教给他们一些基本的招式,然后让他们自己进行训练,有时候也会和他们来一场篮球比赛,输一个球就得做10个俯卧撑,这样不仅训练了他们的体能和技能,也提高了他们对篮球的热情。
现在,由于篮球队成员的体能训练不过关,所以老师也加大了训练强度。每天早上,当篮球队的所有成员都集中好之后,老师会带上他们进行校外训练。每天早上老师还要带上所有队员进行长跑训练,然后在学校的一个篮球场进行技能训练。
这就是我们学校的篮球队,这就是他们艰苦但却也趣味十足的训练生活。
224 |
0 |
0
总数:0 当前在第1页