今天我观看了一部爱护保护牙齿的电影，看了这部电影我受到了深刻的教育。
 

在影片中专家向我们介绍了很多爱护牙齿的好方法。比如早晚刷牙，饭后漱口。要多吃蔬菜、水果。少吃甜食。睡前、刷牙后不要再吃糖。注意营养、合理饮食，不要偏食。太硬的东西（核桃）不要直接用牙去咬，防止损伤牙……。专家大叔介绍的爱护牙齿的知识太多了。
 

接着影片中的医生向我们示范了早晚刷牙的方法。正确的刷牙方法是：上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，里面外面都要刷到。
不要采用拉锯式的方式。因为拉锯式的方式，会损伤牙齿和牙龈。

    看过这部影片我才明白应该怎么刷牙，应该怎么爱护牙齿。在生活中我们还要均衡饮食，这样我们的牙齿才能耐用，同学们都记住了吗？让我们一起保护爱护牙齿。

今天我观看了一部爱护保护牙齿的电影，看了这部电影我受到了深刻的教育。
 

在影片中专家向我们介绍了很多爱护牙齿的好方法。比如早晚刷牙，饭后漱口。要多吃蔬菜、水果。少吃甜食。睡前、刷牙后不要再吃糖。注意营养、合理饮食，不要偏食。太硬的东西（核桃）不要直接用牙去咬，防止损伤牙……。专家大叔介绍的爱护牙齿的知识太多了。
 

接着影片中的医生向我们示范了早晚刷牙的方法。正确的刷牙方法是：上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，里面外面都要刷到。
不要采用拉锯式的方式。因为拉锯式的方式，会损伤牙齿和牙龈。

    看过这部影片我才明白应该怎么刷牙，应该怎么爱护牙齿。在生活中我们还要均衡饮食，这样我们的牙齿才能耐用，同学们都记住了吗？让我们一起保护爱护牙齿。