大到宇宙，小至微观粒子，所有的物质都在运动。因此我们在学习的过程中，运动也是至关重要的，劳逸结合让我们学习更轻松，身体更健康。

    因此学校也大力开展了一系列的体育锻炼热潮，阳光体育活动、篮球运动会、广播体操比赛 ……让每个同学都参与其中，积极的锻炼身体。“阳光体育活动”开展近一年的时间了，虽说没有起到一竿见影的效果，但在无形之中使我们的身体越来越强健了。在冬天我们每天都要跑三次操，早上6点半起床跑一次，第二节下课又跑一次，下午第二节下课跑一次还要加做广播体操，每次都会在二十分钟左右。这样日复一日，也让我们养成了早起、勤锻炼的习惯，如果哪天不跑操，还会有点不习惯呢！

    但是，还是有许多的同学不喜欢跑操，每天都会进行一番抱怨，然后不情不愿的起床跑操，有的同学则会采取实际的行动进行反抗，比如谎称头晕、肚子痛、脚痛等等症状。所谓道高一尺魔高一丈，学校采取了防止“打假”措施，要求请假的人员必须拿出班主任签字的请假条等相关证明，让一些“逃兵”全部落网。学校也张贴了“让运动成为习惯，让习惯展示风采”和“健康、运动、快乐、阳光”等一些积极向上的口号。

    在我们运动的过程中既强健了体魄，又给我们带来了心灵的健康。列夫•托尔斯泰曾说“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。”泰戈尔也说过“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”可见运动对人来说是多么得重要，只有适量的运动才能让我们越来越健康快乐，所以大家都运动起来吧！让自己更有活力，充满魅力吧！

    大到宇宙，小至微观粒子，所有的物质都在运动。因此我们在学习的过程中，运动也是至关重要的，劳逸结合让我们学习更轻松，身体更健康。

    因此学校也大力开展了一系列的体育锻炼热潮，阳光体育活动、篮球运动会、广播体操比赛 ……让每个同学都参与其中，积极的锻炼身体。“阳光体育活动”开展近一年的时间了，虽说没有起到一竿见影的效果，但在无形之中使我们的身体越来越强健了。在冬天我们每天都要跑三次操，早上6点半起床跑一次，第二节下课又跑一次，下午第二节下课跑一次还要加做广播体操，每次都会在二十分钟左右。这样日复一日，也让我们养成了早起、勤锻炼的习惯，如果哪天不跑操，还会有点不习惯呢！

    但是，还是有许多的同学不喜欢跑操，每天都会进行一番抱怨，然后不情不愿的起床跑操，有的同学则会采取实际的行动进行反抗，比如谎称头晕、肚子痛、脚痛等等症状。所谓道高一尺魔高一丈，学校采取了防止“打假”措施，要求请假的人员必须拿出班主任签字的请假条等相关证明，让一些“逃兵”全部落网。学校也张贴了“让运动成为习惯，让习惯展示风采”和“健康、运动、快乐、阳光”等一些积极向上的口号。

    在我们运动的过程中既强健了体魄，又给我们带来了心灵的健康。列夫•托尔斯泰曾说“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。”泰戈尔也说过“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”可见运动对人来说是多么得重要，只有适量的运动才能让我们越来越健康快乐，所以大家都运动起来吧！让自己更有活力，充满魅力吧！