说起太极，你会觉得这是老年人的专利吧？可是，你错了，太极可是老少皆宜的。太极是中国的特色，将它继承和发扬光大，这是我们的重任啊！

    近是，学校响应上级号召，刮起了一股太极风。老师们练、学生们练，忙得不亦乐乎。开始练习时，同学们都觉得动作好笑，十分搞怪。便在一旁嘻嘻哈哈的，老师见我们这般模样说：“太极首先要心静，你们心都静不下来，怎么能练好呢。”一听这话，同学们便鸦雀无声了。仔细跟着一学，才知道：打太极虽然看起来慢悠悠的，但打完后便“大汗淋漓”。

  每次打完太极后的我，脸都是红扑扑的，而且气息很紊乱。这是怎么回事呢？好奇的我打了同学的书籍来查阅：太极讲究“天人合一”，意守丹田。它能随着呼吸变化而调节气息，从而达到强身健体的目的。看完后，我恍然大悟，看来，得多练练太极了，我暗自对体质差的自己说道。

    渐渐地，我打太极已经有模有样了，我每天都会“忙里偷闲”打上一会儿。同学们都戏称我为太极“疯子”。
    我感觉太极很奇妙，它与如今的快节奏的时代形成了鲜明对比。打太极的悠然自得，应该是许多人向往的吧！太极能让我们强身健体、放松心情，把它发扬光大也是我们义不容辞的呀！让我们一起来成为“太极疯子”吧！

    说起太极，你会觉得这是老年人的专利吧？可是，你错了，太极可是老少皆宜的。太极是中国的特色，将它继承和发扬光大，这是我们的重任啊！

    近是，学校响应上级号召，刮起了一股太极风。老师们练、学生们练，忙得不亦乐乎。开始练习时，同学们都觉得动作好笑，十分搞怪。便在一旁嘻嘻哈哈的，老师见我们这般模样说：“太极首先要心静，你们心都静不下来，怎么能练好呢。”一听这话，同学们便鸦雀无声了。仔细跟着一学，才知道：打太极虽然看起来慢悠悠的，但打完后便“大汗淋漓”。

  每次打完太极后的我，脸都是红扑扑的，而且气息很紊乱。这是怎么回事呢？好奇的我打了同学的书籍来查阅：太极讲究“天人合一”，意守丹田。它能随着呼吸变化而调节气息，从而达到强身健体的目的。看完后，我恍然大悟，看来，得多练练太极了，我暗自对体质差的自己说道。

    渐渐地，我打太极已经有模有样了，我每天都会“忙里偷闲”打上一会儿。同学们都戏称我为太极“疯子”。
    我感觉太极很奇妙，它与如今的快节奏的时代形成了鲜明对比。打太极的悠然自得，应该是许多人向往的吧！太极能让我们强身健体、放松心情，把它发扬光大也是我们义不容辞的呀！让我们一起来成为“太极疯子”吧！