叮铃铃，下课铃声响了，同学们纷纷都到操场上去活动了，我们所说的活动，其实就是一些体育运动，我们班里的每一个人都有自己喜欢的体育运动，有喜欢跳绳的，踢毽子的，还有就是跳大绳的了，当然我也有自己喜欢的体育运动，那就是跳大绳了，我们班还有的同学不会跳绳，但是也没有关系，也许他们可以帮我们抡大绳。
 

    我们通常都是许多人连起来跳“八字连跳”，我们有时候老是跟不上，但是经过我们的重新排练以后，连上了好多，有时候自己跳的时刻，要提醒一下，让下一个同学注意些，也许我们的眼里只要空了一绳就是等于0.05秒，在比赛上就不能空绳，只要我们空了一绳而另一队就等于增加了一绳，而且在比赛的整个过程中，你要跟得上，不管多快都能跳过去。
 

我们有时跳绳累了坐下休息的时候，可以观察跳大绳的技巧，比如说：跟着跳绳的人脚走，我们聊着聊着就聊到自己喜欢的体育运动，我们好多女生都围在一块说自己最喜欢的体育运动是什么，有的说她喜欢踢毽子，有的说她喜欢跳绳，还有的说她喜欢打篮球，还有踢足球等各种各样的都有，看来我喜欢的体育运动就是跳大绳了。
 

我们的体育运动可以增强人的体质，还能健身。又可以在运动中寻找自己的乐趣，体育运动在全国甚至是全世界都是有传承的。
 

叮铃铃，下课铃声响了，同学们纷纷都到操场上去活动了，我们所说的活动，其实就是一些体育运动，我们班里的每一个人都有自己喜欢的体育运动，有喜欢跳绳的，踢毽子的，还有就是跳大绳的了，当然我也有自己喜欢的体育运动，那就是跳大绳了，我们班还有的同学不会跳绳，但是也没有关系，也许他们可以帮我们抡大绳。
 

    我们通常都是许多人连起来跳“八字连跳”，我们有时候老是跟不上，但是经过我们的重新排练以后，连上了好多，有时候自己跳的时刻，要提醒一下，让下一个同学注意些，也许我们的眼里只要空了一绳就是等于0.05秒，在比赛上就不能空绳，只要我们空了一绳而另一队就等于增加了一绳，而且在比赛的整个过程中，你要跟得上，不管多快都能跳过去。
 

我们有时跳绳累了坐下休息的时候，可以观察跳大绳的技巧，比如说：跟着跳绳的人脚走，我们聊着聊着就聊到自己喜欢的体育运动，我们好多女生都围在一块说自己最喜欢的体育运动是什么，有的说她喜欢踢毽子，有的说她喜欢跳绳，还有的说她喜欢打篮球，还有踢足球等各种各样的都有，看来我喜欢的体育运动就是跳大绳了。
 

我们的体育运动可以增强人的体质，还能健身。又可以在运动中寻找自己的乐趣，体育运动在全国甚至是全世界都是有传承的。