为了让我们的大课间活动更加丰富多彩，学校增加了一项新的体育运动——武术操。武术操是将武术的基本动作和体操节拍结合起来的一种锻炼形式，动作简单，容易学会。这项活动一开展便收到了良好的效果，学生们一改作操时往日懒洋洋的作风，变得活力四射，连许多老师都积极参加。
 

    每天大课间活动的铃声一响，我们便像离了弦的箭一样飞奔到操场上，瞬间排好了整齐的队伍 。经过几圏跑步后热身后，以原有的体操队形散开，在老师的带领下跟着音乐有节奏的做起了武术操。体育老师经过专业的培训，冲拳、推掌、顶肘、踢腿……每个动作无不给我们一种舒展大方和快速有力的感觉。

平时的体育课上老师会给大家进行动作的分解示范，并对一些不到位的动作及时进行纠正，大课间活动时再挑选一些做得好的同学，和老师一起站在队伍前面给其他同学做规范，大家都紧跟着老师，做得像模像样，一段时间下来，大家基本上都掌握了动作要领。现在你看，同学们标准的动作，飒爽的英姿已经成了学校大课间活动中一道亮丽的风景。    
 
 

    整套武术操的单练和对练动作全部做完后，运动量大于以前的广播操，可以使全身各部位都得到锻炼， 同时有音乐的伴奏，可以提高锻炼兴趣，达到较好的健身效果。在校园推广武术操还能培养学生武术文化和爱国主义情感，有利于我们中华武术的传承，所以我们大家都应该好好学习。

为了让我们的大课间活动更加丰富多彩，学校增加了一项新的体育运动——武术操。武术操是将武术的基本动作和体操节拍结合起来的一种锻炼形式，动作简单，容易学会。这项活动一开展便收到了良好的效果，学生们一改作操时往日懒洋洋的作风，变得活力四射，连许多老师都积极参加。
 

    每天大课间活动的铃声一响，我们便像离了弦的箭一样飞奔到操场上，瞬间排好了整齐的队伍 。经过几圏跑步后热身后，以原有的体操队形散开，在老师的带领下跟着音乐有节奏的做起了武术操。体育老师经过专业的培训，冲拳、推掌、顶肘、踢腿……每个动作无不给我们一种舒展大方和快速有力的感觉。

平时的体育课上老师会给大家进行动作的分解示范，并对一些不到位的动作及时进行纠正，大课间活动时再挑选一些做得好的同学，和老师一起站在队伍前面给其他同学做规范，大家都紧跟着老师，做得像模像样，一段时间下来，大家基本上都掌握了动作要领。现在你看，同学们标准的动作，飒爽的英姿已经成了学校大课间活动中一道亮丽的风景。    
 
 

    整套武术操的单练和对练动作全部做完后，运动量大于以前的广播操，可以使全身各部位都得到锻炼， 同时有音乐的伴奏，可以提高锻炼兴趣，达到较好的健身效果。在校园推广武术操还能培养学生武术文化和爱国主义情感，有利于我们中华武术的传承，所以我们大家都应该好好学习。