进入冬至，天气更加寒冷了，但严寒天气丝毫没有影响我们长跑的热情。“庆元旦越野赛”在同学们的欢呼声中拉开了帷幕。老师们都身穿厚厚的羽绒服，而同学们都轻装上阵，每个选手穿的都很单薄。

    各班的选手们早已齐聚在了校门口了，裁判员进行了分组：七年级男子五千米，七年级女子三千米；八年级男子五千米，八年级女子三千米；九年级男子五千米，九年级女子三千米。首先进行的是九年级女子三千米越野，只听见发令枪声一响，九年级的女同学们，立即飞快地跑了起来。

    由于是长跑运动，每一个岔路口都有老师把守，生怕选手们跑错了路。长跑不同于短跑，刚开始不能跑得太快，否则就会体力不支，无法跑完全程。但整个全过程也不能跑得太慢，否则光凭最后的冲刺是不会取得好名次的。

    有经验、有实力的选手们往往刚开始跑得并不快，全程也是匀速前进。一开始跑的太快的选手们，到了中后期，渐渐地慢了下来，有的甚至放弃了比赛。到了冲刺阶段，选手们都憋足了劲，开足马力，奋力拼搏，向终点冲刺！尽管她们已经气喘吁吁，精疲力尽，但她们笑到了最后！我们为她们顽强的毅力和永不言败的拼搏精神而点赞！

    进入冬至，天气更加寒冷了，但严寒天气丝毫没有影响我们长跑的热情。“庆元旦越野赛”在同学们的欢呼声中拉开了帷幕。老师们都身穿厚厚的羽绒服，而同学们都轻装上阵，每个选手穿的都很单薄。

    各班的选手们早已齐聚在了校门口了，裁判员进行了分组：七年级男子五千米，七年级女子三千米；八年级男子五千米，八年级女子三千米；九年级男子五千米，九年级女子三千米。首先进行的是九年级女子三千米越野，只听见发令枪声一响，九年级的女同学们，立即飞快地跑了起来。

    由于是长跑运动，每一个岔路口都有老师把守，生怕选手们跑错了路。长跑不同于短跑，刚开始不能跑得太快，否则就会体力不支，无法跑完全程。但整个全过程也不能跑得太慢，否则光凭最后的冲刺是不会取得好名次的。

    有经验、有实力的选手们往往刚开始跑得并不快，全程也是匀速前进。一开始跑的太快的选手们，到了中后期，渐渐地慢了下来，有的甚至放弃了比赛。到了冲刺阶段，选手们都憋足了劲，开足马力，奋力拼搏，向终点冲刺！尽管她们已经气喘吁吁，精疲力尽，但她们笑到了最后！我们为她们顽强的毅力和永不言败的拼搏精神而点赞！