腰鼓是朝阳湖​的特色，今天我们新学了一套腰鼓。
   我们学校专门从成都请来了一位​专业的腰鼓老师张老师。开头是敲鼓棒，咚哒咚哒咚哒哒咚哒咚哒哒咚哒欢快的节奏让我们觉得心情愉悦。鼓棒声音清脆悦耳，我音乐不好，看着前面的同学做了好几遍我才会。
          

      第二个动作秧歌步，大家应该都知道扭秧歌吧，老师先做老一遍给我们看，她那妖娆的舞姿令我陶醉，接着我们遍和老师一起来，左脚向前，右脚向前，手打直……我们像一个个陕北的人，扭着秧歌，接着老师数节奏，我们做动作，:“一二三四五六七八……”顿时操场上红绸飞舞,鼓声惊天,我们动作整齐,手中的绸布时而向前直伸,时而上下翻飞,时而左右摆动,如银蛇,似飞练,让人眼花缭乱，老师们看着都纷纷鼓掌！
               

     第三个动作踏步，这个动作我觉得是这套腰鼓动作里面最简单的，老师说：“这套动作要把脚踏起来，做的强劲有力。”我们跟着老师一起一二三四慢慢的把脚抬起来踏步，双手敲鼓，五六七八脚往前一跳，手从前面化了一个圆。我前面的那个同学是我的榜样，全校同学一起来，鼓声震天动地，全校同学都生机勃勃！我心里想：我们是年轻人，我们应该是朝气蓬勃的，而且我们是全校里面最大的，我们应该为小朋友做个榜样。
 

       第一部分最后也是一个节奏，这个节奏相比前面的要来一点，我们跟着老师做了一遍，这时老师对我们说，：“这里我们一定要掌握好节奏，不要做慢了。”​前面一个八拍是踏步，双手放在两边后面两个八拍是蹲马步敲鼓，我们尽量把马步蹲下去，把手拿起来，做到规范没有错误。这个便是一部分的末尾了，后面我们遍跟着音乐重头到位来了几遍，因为才开始所以有点不整齐，但是慢慢的我们遍能够和上节奏了。这就是我们课间操的新腰鼓！
          我们九年级还能有这样的活动是很不容易的，所以我们要珍惜，要把我们的活力展现出来！​
 

   腰鼓是朝阳湖​的特色，今天我们新学了一套腰鼓。
   我们学校专门从成都请来了一位​专业的腰鼓老师张老师。开头是敲鼓棒，咚哒咚哒咚哒哒咚哒咚哒哒咚哒欢快的节奏让我们觉得心情愉悦。鼓棒声音清脆悦耳，我音乐不好，看着前面的同学做了好几遍我才会。
          

      第二个动作秧歌步，大家应该都知道扭秧歌吧，老师先做老一遍给我们看，她那妖娆的舞姿令我陶醉，接着我们遍和老师一起来，左脚向前，右脚向前，手打直……我们像一个个陕北的人，扭着秧歌，接着老师数节奏，我们做动作，:“一二三四五六七八……”顿时操场上红绸飞舞,鼓声惊天,我们动作整齐,手中的绸布时而向前直伸,时而上下翻飞,时而左右摆动,如银蛇,似飞练,让人眼花缭乱，老师们看着都纷纷鼓掌！
               

     第三个动作踏步，这个动作我觉得是这套腰鼓动作里面最简单的，老师说：“这套动作要把脚踏起来，做的强劲有力。”我们跟着老师一起一二三四慢慢的把脚抬起来踏步，双手敲鼓，五六七八脚往前一跳，手从前面化了一个圆。我前面的那个同学是我的榜样，全校同学一起来，鼓声震天动地，全校同学都生机勃勃！我心里想：我们是年轻人，我们应该是朝气蓬勃的，而且我们是全校里面最大的，我们应该为小朋友做个榜样。
 

       第一部分最后也是一个节奏，这个节奏相比前面的要来一点，我们跟着老师做了一遍，这时老师对我们说，：“这里我们一定要掌握好节奏，不要做慢了。”​前面一个八拍是踏步，双手放在两边后面两个八拍是蹲马步敲鼓，我们尽量把马步蹲下去，把手拿起来，做到规范没有错误。这个便是一部分的末尾了，后面我们遍跟着音乐重头到位来了几遍，因为才开始所以有点不整齐，但是慢慢的我们遍能够和上节奏了。这就是我们课间操的新腰鼓！
          我们九年级还能有这样的活动是很不容易的，所以我们要珍惜，要把我们的活力展现出来！​