当飞机降落在台湾本岛，我知道肉体又回到喧闹的世界，行走在台北街道，有种不真实感，因为我的心遗留在「大山」，惦记着几千里外的那个家─西大滩。

画面拉回14天前，带着恐惧不安和些许的兴奋，带着我们的爱心踏上旅程，第一次搭30几个钟头的硬卧，在火车上结识来自不同地方的朋友：有新疆的、天水、蒙古人……，不由得惊呼：「中国那么大！」发现主动是必要的，善意的招呼很容易拉近彼此的距离，因为我们对于彼此都有太多的好奇。

第一次坐上没有冷气的小巴，但是开了车窗却比冷气还凉爽，颠颠簸簸地在石头路上摇头晃脑，更神奇的是，遇上小溪流，小巴就这么涉水而过，彷佛坐上龙猫巴士带我们翻山越岭，几天的飞机、火车、小巴奔波，终于来到世外桃源！

一下车，迎接我们的是藏人珍贵的「哈达」，雪白发亮的美丽丝绸是他们对上宾的敬意，42%青稞酒让喉咙一下暖和起来。简单的晚饭后，是正式的欢迎会，藏人最爱「专心」地喝酒，对于杯中物，有着「宁愿肠胃破洞洞，不愿感情裂缝缝」的坚持，势必教宾客一醉方休。

十余天的行程，带给我许多发现与改变，心灵上的感动是满满的：

从咽不下肚到珍爱一粥一饭

朋友们都知道熊宝宝的嘴是很挑的，西大滩的第一餐是冷硬的馒头，同工们有罐头的捐献罐头，有肉松的提供肉松，分享是我们最直接的互动，但是轻轻的咳嗽，不小心都把馍馍都推出了口，承认还是不习惯当地的饮食。

往后热腾腾的每餐一菜都叫我们吃得很香，但对于馍馍却总是没辄，直到参与家访的同工说起孩子每周从家里背硬掉、馊掉的馍馍果腹，让我深感惭愧，拿起前天冷掉的馍馍开始啃起来，发现它是那么香甜，西大滩简单的生活教我们知足常乐，往后的每一餐都教我珍爱盘中飱。

回到台湾，记着感恩的心，拿取自己所需的量，尽量不造成浪费，「珍惜」是此行学到的最棒的一课！