校园锅庄舞既能锻炼了学生的身体，又增进了同学之间的交流，既培养了学生审美情趣，也增加了班级的凝聚力，同时，还能调节平衡能力、锻炼我们的协调性，很适合我们在课余时间进行锻炼。人们曾这样赞誉锅庄舞之丰富内容。“天上有多少颗星，卓就有多少调，山上有多少棵树，卓就有多少词，牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿。”卓？其实锅庄舞，藏语称为“卓”。