青海湟源巴燕中学：李岚余

       我的家乡在一个偏僻的小山村，那里三面环山，从地里角度来说，还可以称得上是一个宝地，因为那里到了冬季天气会比较温暖。每当秋天来临时，小伙伴们都会上山采沙棘果，用来解馋。

       秋天一到，沙棘果便成熟了。从远处看，漫山遍野的沙棘果就像是给大山穿上了一件鲜红的衣服。沙棘，所称“酸柳”、“酸刺”、“黑刺”。它浑身具有棘刺，也自呈条形状，背面被淡白色鳞片包裹。沙棘花小，淡黄色，果实近于球形。沙棘喜阳，粗壮的树干抗风沙，也极耐水湿。它速生速长，3年后就可以结果，他不择沃土，不弃贫脊。它又是半干旱黄土高原迅速绿化荒山，保持水土，调节生态，平衡及促进农林牧业发展的良好的树种，沙棘果每百克含蛋白质10.5克，脂肪6.8克，，糖20克，有机酸3—4克还含有多种维生素和矿物质可以称得上是一种营养果实能。

       沙棘果能治疗活血散淤，化痰舒胸、补脾健胃，跌打损伤，淤肿，咳嗽，呼吸困难，消化不良。增进人的心肌功能，治愈胸闷和气短。降低胆固衡醇和甘油三脂。治疗肺结核、胃溃疡。沙棘果具有很高的医药价值，可以增强人体的免疫力，能防治癌症，减少辐射损伤，缓解心绞痛，哮喘止咳，消食健胃，明旦消炎。沙棘果对人类壮身健体、延年益寿有很大贡献，沙棘的嫩枝，嫩叶是牛羊的精饲料，它不仅能牲畜增膘健体，毛色明亮，还能起免疫作用。 

        沙棘果酸甜，可鲜食，可以制成果子露、果酱、果冻、果羹，沙棘果油，沙棘果饼，还有一种沙棘果制成的小吃，是宁夏的特产，吃法非常丰富，沙棘叶还可以制成茶叶。这就是我们家乡的沙棘果，可别小看它。虽然它很小，但功能可是十分多。