记得在一节体育课上，老师让我们先跑一个200，再跑一个400。一对一对的跑。

我比较讨厌这样跑因为总觉得有压力，给人一种如果不跑过前面的人就很丢脸的感觉，所以每个人都是再奋力的跑没有偷懒。在跑到过程中，第一次还行，到了400我就坚持不下来了，虽然我实在跑不下去了，很想走，但是我没有走一步，全班同学都是这样，因为老师说只要有一个人走全班罚跑。没有一个人想拖累大家，所以没有一个人走。

跑的过程虽然痛苦但是为来我们拥有健康的身体，我们就要好好锻炼，记得学校举行了运动会，跑800，记得跑下来后我差点就和跑道来个亲密接触了，幸好有好朋友扶着。虽然很累但是结局我很满意因为我超过了有几个平时跑步比我好的人。

一件件事情告诉我们只要肯努力，就会有收获，所以我们要努力完成自己能力可以做到的事。

俗话说都得好:加油！努力坚持就是胜利！所以加油吧！

这仅仅是跑步，可是它有着很多含义，一种是坚持就会有收获还有着台上一分钟，台下十年功，……

跑步，看似简单的事情，但不是每一个人都能做到的事。因为它需  要坚强的耐心还有坚持到底的决心，这只是其中两点，并不是全部的。

我们要有坚强的耐心，还有决心！