从古到今一直盛行“游百病”的传统民风民俗。据《白下琐言》 ：“岁正月既望，城头游人如蚁，箫鼓管乐之声，远近相闻，谓之走百病……”

每年的农历正月十六日这一天，苍溪县城及郊区的人们无论男女老少，也不分士农工商，凡是有步行能力的人，都要走出家门，翻山越岭，去四处游玩，直至日落西山，才尽兴而归。人们把这种郊外远足，称之为“游百病”。

“游百病”源于一段有趣的典故：传说很久以前，天府成都被一支外来军队团团围住，水泄不通。这里历来少战火，城墙年久失修，破败不堪，如何抵挡敌侵！百姓们全体出动，挖土加固城墙。不几日，城墙见天上涨，不料，因风寒感露，连日劳累，城中闹起瘟疫，许多人卧床不起，筑城人数锐减，城墙浮土也未夯实。正月十六清晨，城外号炮响起，敌军发起攻城信号。霎时间，杀声大起，金鼓齐鸣，万箭齐发，云梯直上。顿时，守城军丁百姓奔向城墙，男女老少齐上阵，连许多患病的人也硬撑着跟上去。人们手挽手，肩并肩，踏着节拍，将新土踩得牢牢实实。守城军民脚踩实土，同仇敌忾 ，砍的砍，戳的戳，不一会儿，敌兵被杀退了，意想不到的是，那些患瘟疫的人，在分享胜利的同时，不约而同地发现自身的病不治而愈了。人们认为，正月十六是个好日子，走出户外能去病却灾。于是，从唐代起，就流传下来，在这一天去“游百病”。而且，这一习俗从成都向四周辐射，其它地方的百姓，也在正月十六“游百病”，苍溪的“游百病”也由此应运而生。

旧时，“游百病”的人们要穿干净、整洁的衣服，有条件的人家要带上吃喝，在野外就餐。这一天年轻的姑娘、小伙收拾得特别漂亮，以展示自己的容貌。许多人家的父母亲，也就是在“游百病”的过程中寻找发现如意儿媳和乘龙佳婿，从而延媒说合成就婚事的。

如今，每到正月十六，当地居民都会关门闭户，走出家门，翻山越岭四处游玩，欲将人体的各种病痛游走“丢失”在山野，欲求新的一年通泰平安。

“游百病”的习俗代代相传，沿袭至今。改革开放以来，随着人们生活条件的改善，此习俗更加浓烈。近年来，苍溪县重视名胜古迹的培修和旅游景点的建设。少屏山上的烟丛寺、临江寺修茸一新；红军渡景区、梨文化博览园已建成国家AAA级旅游景区，西武当已建成省级森林公园。此外，白鹤山上耸入云端的电视高塔，龚家山上翁郁的果林，雄伟壮观的嘉陵江大桥等，都成为人们“游百病”的最好去处。特别是西武当、红军渡、梨文化博览园等，业余剧团唱大戏，小吃摊、小卖摊、水果摊比比皆是，游人足有两万多。

然而，有趣的是，随着岁月磨砺，沧桑演变，其它地方 “游百病”早已淡化，连成都本土也将此由“春游”所替代，而苍溪的“游百病”民俗则世代沿袭，经久不衰！