从古到今一直盛行“游百病”的传统民风民俗。据《白下琐言》 ：“岁正月既望，城头游人如蚁，箫鼓管乐之声，远近相闻，谓之走百病……”

每年的农历正月十六日这一天，苍溪县城及郊区的人们都会走出家门，翻山越岭，四处游玩，欣赏风景，直至黄昏时，才依依不舍的回家。人们把这种郊外远足，称之为“游百病”。

“游百病”源于一段有趣的典故：传说很久以前，天府成都被一支外来军队团团围住，水泄不通。这里历来少战火，城墙年久失修，破败不堪，如何抵挡敌侵！百姓们全体出动，挖土加固城墙。不几日，城墙见天上涨，却不料，因为连日劳累，染上了病毒，城里闹起瘟疫，许多人卧床不起，筑城人数锐减，城墙浮土也未夯实。正月十六清晨，城外号炮响起，敌军发起攻城信号。霎时间，杀声大起，金鼓齐鸣，万箭齐发，云梯直上。顿时，守城军丁百姓奔向城墙，男女老少齐上阵，连许多患病的人也硬撑着跟上去。人们手挽手，肩并肩，踏着节拍，将新土踩得牢牢实实。守城军民脚踩实土，同仇敌忾 ，砍的砍，戳的戳，不一会儿，敌兵被杀退了，意想不到的是，那些患瘟疫的人，在胜利的同时，不约而同地发现自身的病不治而愈了。人们认为，正月十六是个好日子，走出户外能去病去灾。于是，从唐代起，就流传下来，在这一天去“游百病”。而且，这一习俗从成都向四周辐射，其它地方的百姓，也在正月十六“游百病”，苍溪的“游百病”也由此应运而生。

旧时，“游百病”的人们要穿干净、整洁的衣服，富人家的人们要带上吃喝，在野外就餐。这一天年轻的姑娘、小伙收拾得特别漂亮，以展示自己的容貌。许多人家的父母亲，也就是在“游百病”的过程中寻找发现如意儿媳和乘龙佳婿，从而延媒说合成就婚事的。

如今，每到正月十六，当地居民都会关上门窗，带着家人或是跟着朋友们一起去游玩，出去游玩，不仅加深了家人之间的交流，还加深了朋友之间的友谊，都希望洗去自己身上的病毒和灾难，在新的一年里家人和朋友们平平安安、健健康康的。

“游百病”的习俗代代相传，沿袭至今。白鹤山上耸入云端的电视高塔，龚家山上翁郁的果林，雄伟壮观的嘉陵江大桥等等，都成为人们“游百病”的最好去处。特别是在西武当、红军渡、梨文化博览园等地方，真的是人山人海。

我记得上次我和朋友们一起去游百病，去的就是武当山，在那天，我们比谁先爬上去，当我们爬到半山腰的时候，都累的不行了，坐在楼梯上，相视一笑，媛儿说：“真的好累啊，你们还爬吗？”我们一起说到：“爬啊，都说好了，最后到的人请客，现在怎么能放弃呢？”说完，我们都起身继续向着山顶出发。最后啊，是瑶瑶输了，她说她请客，给我们每人买了一瓶水，我们坐在最高处向下望去，在这上面看整个苍溪真的好美啊，我们坐在一起聊聊天，畅想着未来，别提有多快乐了，这一天就这么结束了，到了时间，我们都各自回家了，那个下午，那个武当山充满了我们的欢声笑语，希望带走一切烦恼，在新的一年里平平安安！

然而，随着时间的不断变化，好多地方的 “游百病”在慢慢淡化着，连成都本土也将此由“春游”替代“游百病”，而苍溪的“游百病”民俗则世代沿袭，经久不衰！