晨练结束了，我回家吃妈妈准备好的早饭，高高兴兴的背起书包去上学。

         晨练是我的爱好，也是我一生的必修课程，就如梁启超先生所言：少年壮则国壮，少年强则国强，我是祖国的花朵，未来的栋梁。应该有强健的体魄，智能聪慧的大脑，为自己的成长奠定坚实的基础。

          我热爱晨练并将持之以恒。

         每天早晨，锻炼身体是必不可少的，因为早上锻炼不仅可以让我精神抖擞，而且能保持我的身体健康。

          晨练，首先是跑步，长跑短跑一体进行，在跑的时候，两只手臂要自由的摆动起来，把腿抬起，先慢跑一圈，中速跑两圈，最后一圈快速跑冲刺到终点，那样才能跑的又快又轻松。

          为了训练速跑，妈妈和我一起在操场上对练，“各就位，预备，跑。”妈妈的号令一出，我和妈妈像箭一样冲了出去，毕竟我年纪小，马力足，遥遥领先于我那可怜的妈妈，看着她上喘下喘的拼命三娘的模样，我感到很是好笑，哈哈大笑的同时，妈妈说“老了老了，小牛犊长大了。”

          经过了这些热身运动以后，我浑身上下气血通畅，热气腾腾，此时是锻炼筋骨的最佳时机，我开始压腿开跨，提气下腰，让我这个可爱的小姑娘看起来朝气蓬勃，亭亭玉立。

           说到下腰，我可下了一定的功夫。天天跪在地板上用脑袋够脚后跟练习。经过反复练习，我的小腰有了很大韧劲，身板也挺拔了许多。你瞧，我像不像一个蓝色彩虹。

          晨练结束了，我回家吃妈妈准备好的早饭，高高兴兴的背起书包去上学。

         晨练是我的爱好，也是我一生的必修课程，就如梁启超先生所言：少年壮则国壮，少年强则国强，我是祖国的花朵，未来的栋梁。应该有强健的体魄，智能聪慧的大脑，为自己的成长奠定坚实的基础。

          我热爱晨练并将持之以恒。