我们班的同学十分活泼，都爱玩，以前最想上的就是体育课了，可一到初三，说到体育课，一个个的都害怕。

　　害怕什么呢？害怕高强度的训练。

　　上初三了，面临的就是中考，中考要考体育，体育是最好拿分也是最难拿分的。

　　说体育好拿分，那是因为初三开始，每次上体育课都会进行大量的训练，成绩在不断提高；说难，那是因为有些同学害怕训练，而且老是提不高成绩。

　　一节体育课，我们男生总共要跑一千四百米，女生要跑一千二百米。在老师的鼓励下，每个同学都能坚持跑完，累得气喘嘘嘘的。除了跑步，还会拉韧带，做俯卧撑，立定跳远，上完体育课，一个个都像爬过珠穆朗马峰一样，虽然会很累，但是我们很多同学的成绩都提高了。

　　体考的时间在明年４月，我想，照这样练下去，到时候，我们一定会有满意的成绩。

　　我们班的同学十分活泼，都爱玩，以前最想上的就是体育课了，可一到初三，说到体育课，一个个的都害怕。

　　害怕什么呢？害怕高强度的训练。

　　上初三了，面临的就是中考，中考要考体育，体育是最好拿分也是最难拿分的。

　　说体育好拿分，那是因为初三开始，每次上体育课都会进行大量的训练，成绩在不断提高；说难，那是因为有些同学害怕训练，而且老是提不高成绩。

　　一节体育课，我们男生总共要跑一千四百米，女生要跑一千二百米。在老师的鼓励下，每个同学都能坚持跑完，累得气喘嘘嘘的。除了跑步，还会拉韧带，做俯卧撑，立定跳远，上完体育课，一个个都像爬过珠穆朗马峰一样，虽然会很累，但是我们很多同学的成绩都提高了。

　　体考的时间在明年４月，我想，照这样练下去，到时候，我们一定会有满意的成绩。