生命在于运动，是的，运动对我们来说非常重要，它不但可强身健体，而且还可以调节我们的情绪，提高我们的各项素质。对于学习来说，要想学习好，就必须得有充沛的精力，但要想有充沛的精力，就必须得运动。

        在小学里，一般的体育课只不过就是让我们在烦闷的学习中得到适当的放松，可是，进入初中之后，体育课上老师就教我们打篮球，打排球，打乒乓球……在我们学校里，每年都会有一次体育测验，是为了让老师更进一步的了解我们，也是让我们更了解自己的体质和身体状况。

今天下午体育课老师说，要做体检，体检的是握力、身高、体重和800米赛跑，老师说完后，同学们立刻“炸开了锅”，都议论纷纷，有的说：“我一定能跑第一”。有的也说：“我的力气最大，我的握力一定很好……我呢，虽然个头比较矮，但是我有信心，我一定会考好的。我们在后面排队，就时不时听到前面同学的惊讶的叫声，终于轮到我们了，我的手紧紧地握住握力器，使劲的拉，可就是拉不上来，最后，握力只是150，我的体重是37千克，身高是150cm，都基本标准。该跑步了，我相信自己一定行，第一圈、第二圈、第三圈我比较慢的跑，第四圈，我开始加速了，最终跑了个好成绩。虽然，我累得气喘吁吁，但是我的心里还是美滋滋的，因为我超越了自己。

        通过这节特殊的体育课，我懂得了学习上也是一样的，只要坚持不懈，就一定可以成功。

        生命在于运动，是的，运动对我们来说非常重要，它不但可强身健体，而且还可以调节我们的情绪，提高我们的各项素质。对于学习来说，要想学习好，就必须得有充沛的精力，但要想有充沛的精力，就必须得运动。

        在小学里，一般的体育课只不过就是让我们在烦闷的学习中得到适当的放松，可是，进入初中之后，体育课上老师就教我们打篮球，打排球，打乒乓球……在我们学校里，每年都会有一次体育测验，是为了让老师更进一步的了解我们，也是让我们更了解自己的体质和身体状况。

今天下午体育课老师说，要做体检，体检的是握力、身高、体重和800米赛跑，老师说完后，同学们立刻“炸开了锅”，都议论纷纷，有的说：“我一定能跑第一”。有的也说：“我的力气最大，我的握力一定很好……我呢，虽然个头比较矮，但是我有信心，我一定会考好的。我们在后面排队，就时不时听到前面同学的惊讶的叫声，终于轮到我们了，我的手紧紧地握住握力器，使劲的拉，可就是拉不上来，最后，握力只是150，我的体重是37千克，身高是150cm，都基本标准。该跑步了，我相信自己一定行，第一圈、第二圈、第三圈我比较慢的跑，第四圈，我开始加速了，最终跑了个好成绩。虽然，我累得气喘吁吁，但是我的心里还是美滋滋的，因为我超越了自己。

        通过这节特殊的体育课，我懂得了学习上也是一样的，只要坚持不懈，就一定可以成功。