所谓战胜自己，就是在自身各个方面有所不足时用各种合理的方式去克服自己，挑战自己，让自己跟完美，这就是我所理解的战胜自己的含义吧！ 

镜头一﹕国史名篇

         古有读书人，为克服夜晚学习时的困倦，“头悬梁，锥刺股”的苏秦，他为了学习，刻苦用心，不怕为此目标而费尽心思来寻找有效的方法，来解决夜晚读书时被瞌睡打倒的问题，夜夜挑灯寒窗苦读，若在不经意睡着，头发也会被吊在梁上的绳子拉得生疼，锥子也会扎屁股。由此，古往今来他成为多少个学子心中一颗璀璨的明星，一位学习上的好榜样。

镜头二﹕国外强者 

          德国乐曲大师＿贝多芬，他一身酷爱音乐，创作音乐，可是命运却对他有着千百个不公平，他在1820年后两耳失聪，在他的生命之图中留下了一颗巨大的绊绊脚石，但这也给他的生命中增添了一分耀眼的光辉。他虽双耳失聪，但他仍用骨传声的原理，感受音乐，感受生活，把木棒一端放在钢琴上，一段用牙齿咬住，他在用牙齿聆听生命的真谛！就在这样的情况下他创作了著名的《田园交响曲》、《命运交响曲》等不朽之作，正式应为他坚强的和命运挑战，所以他战胜了自己！ 

           我相信以上都是我们耳熟能详的，是我们心中永远的好榜样。

          我们真的应该比他们更加努力，因为我们比他们有着更好的自身条件，我们谁都比他们幸运，所以我们更应该向他们那样，敢于挑战，勇于战胜自己！

      战胜自己，就是在自身各个方面有所不足时,用各种合理的方式去克服自己，挑战自己，让自己更完美，这就是我所理解的战胜自己的含义。 

镜头一﹕国史名篇

         古有读书人，为克服夜晚学习时的困倦，头悬梁，锥刺股。苏秦，他为了学习，刻苦用心，不怕为这个目标，而费尽心思，来寻找有效的方法，来解决夜晚读书时打瞌睡的问题，夜夜挑灯寒窗苦读，若在不经意睡着，头发也会被吊在梁上的绳子拉得辛疼，锥子也会扎屁股。由此，古往今来，他成为多少个学子心中一颗璀璨的明星，一位学习上的好榜样。

镜头二﹕国外强者 

          德国乐曲大师贝多芬，他一生酷爱音乐，创作音乐，可是命运却对他有着千百个不公平，1820年后两耳失聪，在他的生命之途中，留下了一颗巨大的绊脚石，但这也给他的生命增添了一分耀眼的光辉。他虽双耳失聪，但他仍用骨传声的原理，感受音乐，感受生活，把木棒的一端放在钢琴上，一段用牙齿咬住，他在用牙齿聆听生命的真谛！就在这样的情况下，他创作了著名的《田园交响曲》、《命运交响曲》等不朽之作，真是因为他坚强地和命运挑战的原因，所以他战胜了自己！ 

        我相信以上都是我们耳熟能详的，是我们心中永远的好榜样。

          我们真的应该比他们更加努力，因为我们比他们有着更好的自身条件，我们谁都比他们幸运，所以我们更应该向他们那样，敢于挑战，勇于战胜自己！