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“快点,快点,集合了。”在这催促声中,同学们都以平常两倍速度完成“工作”。因为我们九年级马上就要体育考试了,所以体育老师开办了一个“魔鬼训练营”。
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这里就是我们的魔鬼训练场,它由两个部分组成:一部分是一个十几步的台阶,另一部分是一个弯度很大的斜坡。
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每一天我们都要从学校跑步到这里进行训练。首先是我们女生跳台阶,先是跑梯步,每次跑一步,共跑三次,这个很简单;接着就是双脚跳了,也是跳三次;最后就是单脚跳了,这下是一只脚分别跳三次,也许前两次还行,但到后几次,小腿就会感到特别疲惫。虽然如此,我们还是会坚持,因为我坚信“坚持就是胜利”!
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这些都完成后就应该我们和男生交换场地了。要求我们女生往返跑10次,这是我们最大的难题了。对于这样的坡长和坡度,能真正坚持下来往返10次的人不多,但我们都会尽力坚持。在这个训练营我才待了一个月就瘦了四斤。但是我的体育成绩明显提高了很多呢!
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感谢我们的体育老师,感谢“魔鬼训练营”!
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“快点,快点,集合了。”在这催促声中,同学们都以平常两倍速度完成“工作”。因为我们九年级马上就要体育考试了,所以体育老师开办了一个“魔鬼训练营”。
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这里就是我们的魔鬼训练场,它由两个部分组成:一部分是一个十几步的台阶,另一部分是一个弯度很大的斜坡。
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每一天我们都要从学校跑步到这里进行训练。首先是我们女生跳台阶,先是跑梯步,每次跑一步,共跑三次,这个很简单;接着就是双脚跳了,也是跳三次;最后就是单脚跳了,这下是一只脚分别跳三次,也许前两次还行,但到后几次,小腿就会感到特别疲惫。虽然如此,我们还是会坚持,因为我坚信“坚持就是胜利”!
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这些都完成后就应该我们和男生交换场地了。要求我们女生往返跑10次,这是我们最大的难题了。对于这样的坡长和坡度,能真正坚持下来往返10次的人不多,但我们都会尽力坚持。在这个训练营我才待了一个月就瘦了四斤。但是我的体育成绩明显提高了很多呢!
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感谢我们的体育老师,感谢“魔鬼训练营”!
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