为了强健我们的体魄，学校每到冬天都要举行一次冬季长跑活动。一年一度的冬季长跑运动来临了，同学们都踊跃报名，准备一显身手。看，比赛还没有开始，同学们早已来到了校门口，等待裁判员的到来。 

        首先是九年级男子比赛，选手们站成八路纵队，每个人都做了充分的准备，脸上充满了自信。其余的人或当拉拉队员，或当服务人员，每个人都有自己的工作。看，路边的观众已经围了不少，他们的心情看起来比运动员们的心情还要紧张。裁判宣布了比赛规则后，比赛就要开始了。 

        只听见一声枪响，选手们像离弦的箭一样，飞快地向前奔去。跑了不长时间，速度慢慢地降了下来，有些同学甚至跑不动了，是因为前面跑得太快，体力透支了；有的同学干脆不跑了，当了逃兵；有的同学把长跑当成了长走了，像是来观光游玩的，慢慢地走着。只有实力强的和意志力强的同学还在继续跑着，他们知道：成功就在脚下。

        这是我们班的女生，虽然她们跑在了后面，没有拿到名次，但她们已经尽力了。前来服务的老师们连忙把她们俩搀扶着了，尽管两位同学跑得气喘吁吁，但是老师们的服务给了她们无穷的力量，她们虽败犹荣。

        冬季长跑不仅增强了我们的体质，而且磨炼了我们的意志。 

        为了强健我们的体魄，学校每到冬天都要举行一次冬季长跑活动。一年一度的冬季长跑运动来临了，同学们都踊跃报名，准备一显身手。看，比赛还没有开始，同学们早已来到了校门口，等待裁判员的到来。 

        首先是九年级男子比赛，选手们站成八路纵队，每个人都做了充分的准备，脸上充满了自信。其余的人或当拉拉队员，或当服务人员，每个人都有自己的工作。看，路边的观众已经围了不少，他们的心情看起来比运动员们的心情还要紧张。裁判宣布了比赛规则后，比赛就要开始了。 

        只听见一声枪响，选手们像离弦的箭一样，飞快地向前奔去。跑了不长时间，速度慢慢地降了下来，有些同学甚至跑不动了，是因为前面跑得太快，体力透支了；有的同学干脆不跑了，当了逃兵；有的同学把长跑当成了长走了，像是来观光游玩的，慢慢地走着。只有实力强的和意志力强的同学还在继续跑着，他们知道：成功就在脚下。

        这是我们班的女生，虽然她们跑在了后面，没有拿到名次，但她们已经尽力了。前来服务的老师们连忙把她们俩搀扶着了，尽管两位同学跑得气喘吁吁，但是老师们的服务给了她们无穷的力量，她们虽败犹荣。

        冬季长跑不仅增强了我们的体质，而且磨炼了我们的意志。