今天体育课上，老师让我们做了个很有意思的两人协作游戏。它的名字叫“双人蹲跳”，可我们都习惯叫它“背靠背跳”。平时我们经常做蛙跳，但这个“双人蹲跳”动作还是第一次做。

        老师说：“双人蹲跳”主要是锻炼我们的腿部力量，身体的协调性和两人协作的能力。我们马上就按照老师的要求试着做了做，我和苏甜一组，我们两人怎么也跳不快，旁边同学都跳过去了，我两被落在后面了。老师指导我们说：我两的蹲跳力度不够，协调性不好。最后我们加大了蹲跳力度，苏甜在后面用力一蹬，我顺势向前一跳，果真好大一步。我们渐渐追上了别的队友。

        前面那两个同学本来就在前面，但她们求胜心切，前边同学只顾用力往前跳，来带动后面的同学，可是手一松，她们两个都摔倒了。看来要量力而行，不能急于求成，还是一步一个脚印慢慢跳吧。

        好几个同学用力一蹬就坐在地上了，看来还要掌握力道。我们越跳越快了，因为我们有了技巧和默契，刷刷跳到前边去了，老师还表扬了我们呢。这或许就是所谓的熟能生巧吧！  

        今天体育课上，老师让我们做了个很有意思的两人协作游戏。它的名字叫“双人蹲跳”，可我们都习惯叫它“背靠背跳”。平时我们经常做蛙跳，但这个“双人蹲跳”动作还是第一次做。

        老师说：“双人蹲跳”主要是锻炼我们的腿部力量，身体的协调性和两人协作的能力。我们马上就按照老师的要求试着做了做，我和苏甜一组，我们两人怎么也跳不快，旁边同学都跳过去了，我两被落在后面了。老师指导我们说：我两的蹲跳力度不够，协调性不好。最后我们加大了蹲跳力度，苏甜在后面用力一蹬，我顺势向前一跳，果真好大一步。我们渐渐追上了别的队友。

        前面那两个同学本来就在前面，但她们求胜心切，前边同学只顾用力往前跳，来带动后面的同学，可是手一松，她们两个都摔倒了。看来要量力而行，不能急于求成，还是一步一个脚印慢慢跳吧。

        好几个同学用力一蹬就坐在地上了，看来还要掌握力道。我们越跳越快了，因为我们有了技巧和默契，刷刷跳到前边去了，老师还表扬了我们呢。这或许就是所谓的熟能生巧吧！